2月の『テーマはヒールリフト』

2月のテーマはヒールリフト。

ネイマール選手やフットサル、ポルトガル代表のリカルジーニョ選手も試合で使っていますね！

観客を魅了し、本番で使うメンタルの強さも必要です。

ポイントはまずしっかり挟むこと！ここができないとボールが逃げてしまいます。

次に両足でジャンプし、踵で蹴り上げます。後方から前へ蹴り上げます。上に飛ぶより斜め前へ飛ぶことが重要です。

たくさん練習して、試合でも使ってみましょう！！